葡萄酒養生：什么時(shí)候喝葡萄酒對人體最有益

關(guān)于葡萄酒什么時(shí)候喝對人體最有益，一直也備受關(guān)注。這篇文章通過(guò)科學(xué)的分析人體一天當中不同時(shí)間段對于酒精的感受狀況來(lái)類(lèi)推葡萄酒最佳飲用時(shí)間，依據是對酒精不敏感的時(shí)候不容易醉，也適合飲酒。

要說(shuō)明這個(gè)問(wèn)題，我們首先需要了解下在一晝夜的24小時(shí)之內，人體對酒精的感受狀況是怎樣的。

先說(shuō)上午，7點(diǎn)至8點(diǎn)之間時(shí)，人體肝臟中的有毒物質(zhì)基本已排除干凈，所以這時(shí)決不要飲酒，以免給肝臟帶來(lái)沉重的負擔。正午時(shí)間，身體對酒精最易感覺(jué)。如果中午飲酒，人們就會(huì )容易喝醉，且整個(gè)下午會(huì )精神不振。

到了下午，由于人的味覺(jué)和嗅覺(jué)到15點(diǎn)至17點(diǎn)時(shí)最為敏銳，聽(tīng)覺(jué)也處于一天中的第二高峰，所以，這個(gè)時(shí)間比較適合品評葡萄酒，此時(shí)寫(xiě)出的品鑒記錄準確度也較高。到了下午6點(diǎn)左右，人的體力和耐力最強，這時(shí)對酒精的承受力也最大。而到了晚上11點(diǎn)，人體對酒精的感受就都不怎么敏銳了。

所以，人們最好在晚間飲用葡萄酒，當然也不要在僅貼臨睡前的時(shí)間飲酒。

小貼士：

1、生理期可以喝葡萄酒嗎?

專(zhuān)家提醒你：為了你身體健康，還是不要喝為好。因為葡萄酒可以活血，有助于經(jīng)血流暢，而且同時(shí)能促使毛細血管變粗，也會(huì )變得比較活躍，從而就處于破裂狀態(tài)，如果這樣話(huà)會(huì )導致失血量過(guò)多。尤其是冰鎮的的葡萄酒，更不應該喝，月經(jīng)期間是不能吃冰冷刺激的東西。月經(jīng)期間，女性朋友能不能夠飲用葡萄酒是要根據女性朋友的體質(zhì)以及其他環(huán)境因素的。雖然葡萄酒很好，但是專(zhuān)家還是勸各位女性朋友在月經(jīng)期間不要飲用葡萄酒。

2、懷孕可以喝酒嗎?

都說(shuō)孕婦喝葡萄酒有益，對于孕婦能否喝葡萄酒這個(gè)問(wèn)題，在國內酒圈內普遍有著(zhù)比較寬容的態(tài)度?！氨M量不喝，少喝幾口也無(wú)妨?！薄芭紶柡纫恍”强梢缘??！痹跉W洲葡萄酒行業(yè)中，對懷孕喝葡萄酒的態(tài)度就相對更加開(kāi)放些。盡管如此，專(zhuān)家們表示，孕婦們的“安全選項”就是戒除喝酒。孕婦飲酒不好，即使飲量飲用，也會(huì )延緩胎兒的發(fā)育，減輕胎兒出生時(shí)的體重，甚至會(huì )使胎兒異常，自然流產(chǎn)率增高。一位瑞典眼科醫生經(jīng)過(guò)大量觀(guān)察和長(cháng)期研究指出，孕婦飲酒不僅有損胎兒視力，而且還會(huì )出現"胎兒酒精綜合癥"，使胎兒發(fā)育遲緩、面容丑陋、智力低下。

懷孕的孕期飲食頻道建議：孕婦在懷孕期間建議不要喝酒，如果有飲酒史的孕婦朋友，盡量忍，實(shí)在忍不住了可以喝一點(diǎn)，但每天喝紅酒不要超過(guò)50mm，以免造成不必要的麻煩。